20220116⭐日，完上午聚會和午飯後，因未能探訪長者，臨時去九龍灣一帶小遠足，原本我是不想去的，因沒有合適裝備，全身又污卒卒，熟悉我的姊妹話路程夠短，慢行無壓力。。。
難得天氣好，結果就出發了😁
雖然樓梯多，感恩早上做的練習夠今日行山之用，而且這星期治療師幫我再鬆多咗髖關節的活動度，加上合適的鍛練，更強化了關節周邊肌肉有力咗，感謝主保守了我們👏
欣賞和佩服姊妹著裙都去行，換著我是不會的，太不方便了！👏
超感謝姊妹幫我擒上最高點又幫我落翻地😅
山區的屋邨周邊都是山路
去唔到飛鵝山
就去對面小山丘
名校區
佐敦谷公園
彩榮路公園
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