最近物理治療師繼續教棍法外
也多訓練我下盆的敏捷度
由慢到快
也可練習心肺
看著她做很簡單
但每當到我起步做時就思考幾秒
跟住做做下會亂🙈🙊
她要做我一塊鏡跟著做才好些😅
做多幾次才順暢😅
今日放置三角形障礙物在地上
其中做向前&後、斜前&後
做到抓亂頭髮
又係到笑自己唔協調🙈😏
畀人話我成個生意失敗樣😂🤣
我很多時開始做每個動作時都思考太多
思考邊度發力等等
邊思索就易忘記要點做
其實要學習先跟著做
先用身體感受做幾下
就知道如何發力
這幾年的學習點都識啲野嘅
而且治療師也會幫忙調整的
當刻我個腦攰🙊
但身體唔攰😅
•
返到屋企附近搵老闆娘
見到佢也有人型木公仔
借來幫佢玩髖關節的90/90😂
（因為今日在治療師果度玩過）
我仲話如扭斷無得賠😁
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