20180604 今天特意用放早兩小時，晚飯前早些去九龍公園親親主。
唱詩：13冊43首“我為祢心底而有，祢心底為我存留”
主對我的愛，卻是永恆無限
我眼未能盡見，祢耀烈榮光
今我未能容載，祢烈焰無涯的愛。。
從前因身體面對的艱難，真的很期盼身體得贖的日子早來臨，不再受痛苦，今日同樣也是期盼身體得贖的日子，為的是能得見主未顯的榮光，因現在的身體很難容載得下主烈焰的愛，但主最溫柔的挨近，卻最有能力，祢一步步體貼的扶持，使我身心靈有突破。
讀經👇
詩篇90
1 〔神人摩西的祈禱。〕主阿、你世世代代作我們的居所。
2 諸山未曾生出、地與世界你未曾造成、從亙古到永遠、你是 神。
12 求你指教我們怎樣數算自己的日子、好叫我們得著智慧的心。
14 求你使我們早早飽得你的慈愛、好叫我們一生一世歡呼喜樂。
17 願主我們 神的榮美、歸於我們身上；願你堅立我們手所作的工；我們手所作的工、願你堅立。
主阿！願我修剪好自己的葡萄園，使其中香氣發出來，結出佳美果子，願祢大大使用我，使我榮神益人！
今年生日如去年在此區上班，不同的是今年早起能有短時間到主面前，雖然是睡眠不足(仍努力改善中)，但寶貴和欣賞自己為主堅持。
去年今日是主日，聚會中開始發熱，記得擘後信息前我鼓起勇氣出去感恩相交，去大牛開班後一直在校務處工作至今，主使我漸看見自己有用(有機會在家長面前講見證)，和我真係有份。。。下午是家團生日會，雖然大家弄了很多美食，但實在無胃口和要戒口🤐。
回家後唯有到私家醫院看門診。。
今早坐車時看著窗外天色，打風季節開始了，想起某經典金曲歌詞🤔😏“知否世事常變，變幻原是永恆”，真的周邊人事物環境在變，變得怎樣我們無法控制，唯一可控制的是轉臉依靠神，把心思立腳點回到神面前(歸位😊)，靠祂轉變心思模式和想法，可變得更好更正常，有誰的智慧高過神的智慧呢？不能總是圍繞自己轉(自我中心)。。想想自己信主後得著什麼福份？尊榮身份、無限者心底屬於我、父起誓差愛子來的決心、主復活仍為我留下傷痕、神的家出現、神的愛夢...全部都因我而有，我自己就最影響神最深，影響祂有從永恆到永恆的計劃！
每天往搭車路上都能看見這片天，同一片天有不同天色，太寶貴喇！在厚雲🌥️之上有榮耀的主坐在天上，祂凝視著👀我，永遠向我打開祂的心♥️，祂是復活的主，每時刻都渴想親近😘我們，把我們擁到祂愛懷得享安息。
神家詩歌12冊46首“滴血的心的秘密”
3. 鳥鳴花開，粉紅的花瓣 鋪^成浪漫愛路， 歡慶我主從死^裡復活！ 歡慶祢我愛永聯合的春^日！ 祢心永遠向我敞開， 我可歡然投祢愛懷； 祢愛懷是我唯一宇宙中安息居所！ 祢擁抱我，祢擁抱我到祢的心^底！
今天如常上班去，首次能join 新蒲崗親主team，平時路過也見bs 一起親主，因時間關係和有時想個別親主而沒join他們。
今早主題～相交最近心靈的突破(又再次給我學習短相交)
詩歌：從亙古到永遠，我是你甜美愛夢
我們都相交同一句內容～我最深出於主、屬於主
就是這樣的愛最能滋潤安慰我心，祂最知我的需要，一步步打開我心，祂實在太豐富了！真係很難承載得下...
感謝主！首次出team就有禮物收(永恆無限者對我們的情愛)
① 29/5 晚上離開聚會處行去搭車回家途中，當時與敏慧一起行緊，我哋算是急步行趕車，正當我們仍說話中，突然我kick 一 kick，那一下的衝力唔講得笑，也嚇倒敏慧，感恩有操練身體緣故，實在平衡力都好少少，如以前這樣kick一kick，沒有爬地都chok到痛的關節很痛，同埋真係會驚一陣，因為對我而言行路會是特別小心的。。。
② 30/5 早龍翔道又塞車，已經遲咗出門，感恩趕到0720村巴，沒留意呈祥道邊度開始塞，只見車改路線出九龍西行界限街，那邊都多燈多車，也比平日遲咗20分鐘落車，我當然沒遲到啦！(返0845)
不是因有事故才去感恩，心更想繼續多親近經歷神，被祂變化和更新，有衝擊力的熱情回應主，求主察亮我心眼，使我更清楚神怎樣用我。。。🙌
今晚信息深刻
▷ 要跟著主的熱心走
▷ 主對我們的人生有要求
▷ 將『心』獻上
▷ 渴慕主大用自己
▷ 要決心勝過自己的環境
▷ 我們的決心夠大嗎？
▷ 要前面復興，要把『心』獻上，要付代價
▷ 不要再受控告，為自己祈禱，尋回起初肯為主死的心
▷ 愛主要超過父母(不是不孝順父母，有時我自己心不想，就會用佢哋來做檔箭牌)
▷ 要有衝擊力的熱情，主是凌駕一切，有什麼事要凌駕神之上
▷ 要尊重主、先為主，不要為家人/自己的事錯亂/錯放自己與主的位置
▷ 不是人智慧的安排，是意想不到神的安排如何
▷ 要獻上極貴的香膏
▷ 向世界關閉，向主開放
▷ 我們的心在哪？盼與主心同跳動
▷ 我們有冇力量衝？肯付多少代價？心是否向主關閉？
▷ 要全心全意愛主，心才有真平安，平安是歸與跟隨主的人，真正的平安是與主同在
20180528 ★一，今年也是上班後，長征回港島南區醫院覆診，覆診時間必須指定在星期一早上，而且兩邊地點也不方便，在沒有AL和不想請NPL情況下，唯有先回公司後再走+用time off走人，就算下年約9點覆診，又不知能否4hrs內趕回公司，每次都為此煩惱。。。。
PS: 今年沒得向那同事問路(因為她已不在我身邊了😅Sammi Tang)，所以完全忘記了要轉車這回事，結果去到總站才記起此車不經目的地，感謝主那兒一帶我都去過，又有好好人的婆婆和車長指點，1.5小時內到達目的地了！沒有行到滿頭大汗已太好了😁👏(起初媽叫我唔好行坐紅色跑車啦！但我知很近又識路，所以搭巴士5分鐘就落車了！)
假期後星期一個腦就不太運作，仍想😴，回公司只顧工作，完全沒仔細想路線問題，所以就😅...迂迴了😅！
再次感謝主我無穿無爛平安到步了！
以往都要等上一小時以上才輪到我睇症，通常1點前可離開，但這天因有醫生去造緊急手術，所以輪候時間更長，過了1點才輪到我，辛苦晒醫生們OT了！感恩醫生主動寫假紙給我，否則又要扣自己假了！
謝謝吳氏夫婦熱情款待，謝謝吳太預備健康而豐富食物，謝謝大家幫我們慶五六月之星，謝謝大家又給我多dd 時間感恩，真係有很多事超值得感恩，講到永恆也要繼續講，因主愛實在太豐富，與祂的恩情也真的難以言喻，要親身經歷和享受才能明白和體會，願我繼續進深享受，在最後一棒中熱情地回應主！
謝謝大家的愛和生日禮物🎁！
早上起床後重聽4/5★五晚聚會信息
今年是看見教會異象五十周年，對我來說真的有不少感受和感恩，自己是在第一程信主的，今年底就是我信主三十周年。。。。。
雖然因身體緣故沒有參予第一程行山(麥理浩徑)，不是容易的事，要經過很多關口(如面對高山、路難行、捱眼瞓、無力、想放棄...等等)，當中需要有同行者、陪伴者彼此鼓勵、支持、同心、欣賞大自然、一起面對艱難辛苦無力、休息....等等
同樣走天路也是如此，最珍貴的是有主有父有聖靈有bs 一起去走去面對，也只有在信主的人身上才有的獨特經歷，遠比世間一切，真的超級要感謝主，保守自己一直走到今日，真的有很多珍貴回憶，當然也有不少已忘記，就是要藉著相交和分享，一次次去感恩，不作忘恩負意的人，體會自己是多麼的寶貴和幸福。。。真只有這一次的馬拉松，跑步的馬拉松不跑是沒有損失的，但在天路上的馬拉松就只有今生，錯過了就是錯過了，因為所有與主一起的日子，是織成將來永恆甜美的回憶。
無限者等待我的出現...救我脫離永死，信主後也等待著我揀選為祂心意奮鬥，祂也等待了不少日子，祂包容我的任性、揀選、失敗、軟弱、高低起伏、甚至離家出走(神的家)...我不會為著以前未夠深深體會主的好的我而去後悔，這就是我與祂獨特的世程，祂體恤和了解我，祂模造我，等待著我甘心樂意回應祂愛，因為主從沒忘記我一次次為這樣的我去禱告。
身體的難處也陪伴我廿幾年(Right Hip Joint軟骨組織磨損)，要面對和正視，不再逃避，大約6年前，痛症漸重，路也不想多走，甚至考慮是否要造手術，主也為此漸開出路，嘗試用各種方法處理，透過吃健康產品，運動拉筋段練和一些另類治療等等，從這過程中，很體會身體和心靈是互相影響，所以同時都要操練，同樣也會經歷高低起跌，但主仍顧念我，所以我不放棄。
還有在沙田全輝7年的日子。。。事奉由職青→少年團，至今在東九龍的家庭團。。。還有爸爸和9姑媽差不多同時患癌病而先後病逝(感恩將來可在天上見面🤗)。。。主繼續模造我，直到今日仍牧養和追求我。。。我為祂所作的是不會徒然，感謝祂使我看見親近祂的寶貴，使我不再單為自己而活，雖然有時也會有不想的時候，但也要因主被變化，看見自己是主很重要的器皿，樂意給主使用，前面我更要靠主勇敢面對和勝過環境/狀態，在戰場上不退縮(盡量啦！😅🤓💪)
昨天完擘餅後，右邊大臂隙一直扯住痛(因右邊hip joint軟骨組織磨蝕N年)，引起行路時因痛而一拐一拐的行不能完全伸直，昨與媽飲茶後都早回家拉筋和用溫熱敷腹部，因也影響關節不能放鬆，但情況仍未理想，半夜還醒痛多次，直到4點鬆再嘗試用工具按摩鬆吓！今早才見好轉。。但心思上就被纏繞，已盡力靠主勝過，總之用盡方法注意主，但身體狀況一次次分我的心，加上睡得差。。在忙裡安閒中也唱詩靠主面對，情緒上有啲不穩，太憂了吧！需要大家代禱記念！我都好需要大家的十卜十卜🙄
攝於早上公司大樓前
20180509 剛好上班一個月了！仍靠主堅持著每周兩晚去慢跑。。。由去年10月尾開始，除外遊外，盡量每星期1-2次跑跑步，今年更能維持每周兩次，藉此也能一時兩用，聽信息/詩歌和禱告，身體和心靈同時操練，也因此而不再做電視精(自3月旅行後)，一舉三得。✌️YEAHHHHHHHHH✌️
PS: 從前的我非常非常非常喜歡喜歡喜歡睇電視📺，除聚會外，幾乎每晚黃金時段都坐在四方怪物前，可以說在家就是👀📺，什麼劇🎬📼都看👀，唔👀過唔安樂😅🤗，現在我很少主動去開電視，也不會再狂👀追劇，由以前每晚追(包括錄播)，現在一星期只追一套劇，我不是自誇，一切都因為主改變了我！
都係果句啦～今日的我不再是昨日的我！感謝主使我心眼得開，看見親近祂的寶貴。。。
感恩事：
① 感謝主！雖然今早下了一場大雨，很快就放晴，也賜不太熱和間中有涼風的天氣下食、玩、傾計和小遠足。(今日剛好也是全東九龍的旅行日)
② 感謝主！雖然今早起床後又有眩暈(天旋地轉)，而且時間比較長，出門後仍是未太定神，起初行路都有點不成直線，感恩請BS代禱和吃早餐後漸漸好轉。
③ 感謝主！印象中我應該是第一次做車長，也是第一次與碧茹做拍檔，一個暈和一個病仍吃藥中，都能夠透過簡單的問答遊戲而帶給大家歡樂，也謝謝BS特別投入支持我們，有大家才能有歡樂的氣氛，也使大小朋友都投入。也因為今早有眩暈，拍檔讓我在較安全的位置站立，使我更安心跟大家玩。
④ 感謝主！大家帶少許的食物來，就變成很豐富的筵席了！
⑤ 感謝主！大家的分工合作，有親子遊戲時光、有與小朋友放電的時光、有傾計和個人工作時光、有傳福音的時光、有小遠足的時光。
⑥ 感謝主！在小遠足路上，有很美的風景，吸引大家放慢腳步影相，又不時送涼風給我們，好正呀！
還有在回程路上，我和大B跟徐玲玲的先生(阿榮)，講到自己返教會的見證，他都表示太太和兒子們都喜歡我們，而他自己也期待下次再跟我們旅行。
聽：13冊45首 “無限者的歌”
整首歌內容太厲害和精彩。。我出自祂最心房處、對我有個人的情愛、只一次榮耀的婚宴，我就是羔羊的妻...
看👀以弗所書 1:4-5
就如 神從創立世界以前、在基督裡揀選了我們、使我們在他面前成為聖潔、無有瑕疵； 又因愛我們、就按著自己意旨所喜悅的、預定我們、藉著耶穌基督得兒子的名分、
❖ 揀選我
❖ 藉主得兒子名份
實在太寶貴了！一生都很難明透神為何這樣的愛我，經歷艱難痛苦，用最超奇的行動和愛證來向我表達祂無限喜歡我，悅納我，祂也喜悅自己下的決定。
我實在無比無比無比的幸福福福福福！！！！！
20180427 早上刷牙洗面重聽8/4 fish信息~123程的恩典
這信息雖已重聽了幾次，一次又一次為第123程的恩典而感恩。。特別深刻魔鬼的攻擊很魔，要常好好親近主，住在至高者隱密處，才能住在全能者的蔭下。。主保護咗我們很多野連我哋都唔知。。魔鬼殺傷力很高，連神的選民(以色列)都攻擊很厲害，更何況我們呢？所以要好好親近主，住在至高者隱密處。。。
絕對不能靠人能力和智慧
詩篇 91:1 住在至高者隱密處的、必住在全能者的蔭下。
詩篇 91:2 我要論到耶和華說、他是我的避難所、是我的山寨、是我的 神、是我所倚靠的。
上班第二天的training@尖沙咀文化中心
約 14:5 多馬對他說、主阿、我們不知道你往那裡去、怎麼知道那條路呢。
約 14:6 耶穌說、我就是道路、真理、生命；若不藉著我、沒有人能到父那裡去。
約 14:7 你們若認識我、也就認識我的父；從今以後、你們認識他、並且已經看見他。
約 14:8 腓力對他說、求主將父顯給我們看、我們就知足了。
約 14:9 耶穌對他說、腓力、我與你們同在這樣長久、你還不認識我麼。人看見了我、就是看見了父；你怎麼說、將父顯給我們看呢。
約 14:10 我在父裡面、父在我裡面、你不信麼。我對你們所說的話、不是憑著自己說的、乃是住在我裡面的父作他自己的事。
似多馬疑惑 ～ 不信自己可為神改變，雖也嘗過主恩滋味，與祂也有不少經歷，只是依靠主心弱，除仇敵外，大部份原因是自己不想變(也看死自己)。。仍為越為神擺上，攻擊越大而逃避，這是不信(不夠信心)的表現，很多時聽bs 相交攻擊越大祝福和恩典更大，但就是不想面對。。
覺得自己也似腓力，主與自己同在這麼多年，真理知不少，竟然心眼像瞎了一樣，不夠深享受當中真理，活不出豐盛生命。。。
好感恩，在這多時間的日子裡(13/11/2017-8/4/2018)，自己開始多穩定運動和禱告，運動時聽信息等等，漸漸神在我心中動工和開眼，看見自己不夠親近主(包括定點和唱詩敬拜)，針對為自己問題去禱告，因為實在不甘心枉過原本好榮耀的人生。。。主真很快再回來，願自己貼近主心和心意，靠祂勇敢前征和走到底，除了主，大家都是我的激勵和動力，因為是一齊去完成主心意，一個也不能少。。。也願神祝福我在新工作中仍能穩定操練，身心靈都能穩行高處！
是日我去了掃墓，不能跟大家去寶達/安達村的復活嘉年華，因晚上是分弟兄和姊妹小組，掃墓後我在海濱公園等候姊妹們來小組，寶貴有等到看完日落的時光😊。。也寶貴一起在海濱的安靜和相交時光。。
之後一起吃飯也太High太攪笑了，話不吃凍野，結果在途中見到使我眼👀發光的日本綠茶🍦店，在日本吃不到，在香港要吃翻，叫餐前都15/16，但晚餐又吃得好邪惡😂，已多次在吃飯和吃雪糕時摸摸自己的豬腩，又不時說半年的操練就這樣白費了🤗🙄😂！
難得見到動手不動口的人，都忍到口不受誘惑🤐😉，雖然因病失聲😷，但仍充滿著笑容，我要真心讚(你笑得很美)。
謝謝大家陪我吃🍦，食完還不捨得走，傾計傾到十點才說離開，我都好耐未試過小組到咁夜，又是難忘快樂的一夜，感恩上半年未完，主已給我不少驚喜。
因在Fb兩年前當年今日的幾則感恩事激發我要寫下感恩和見證，真的要與大家分享我和主的快樂！
############################
20180321 今日的我已被主提升了！身量沒有增長(絕對是好事😉)，但心靈和身體能去到另一個高峰，我不知怎樣寫和表達出來，真的筆墨難以形容。。大約5年多前(唔太記得)主為我身體難處漸開出路，除了身體逐漸改善，近來心靈也更深渴慕祂，真不想心靈被身體拖累，當然自己是否肯要主和近主也有直接關係，靈魂體是不可分開的，越來越明白和體會身體助靈是互相緊扣，決一不可，心靈和身體都需要操練，當心靈越想要主幫祂近時，身體狀況也一步步按著所付出的努力有所改善，沒有白費，特別3月份更有明顯突破性的扭轉，簡直如同神蹟般發生在自己身上。。。
.
① 3月初與姊妹去外遊，走了那麼多路都沒有像從前般的疲憊、辛苦和痛楚。(從前由最多最多行1.5小時就要休息，甚至很多時15分鐘腳程，我都選擇花時間等車都不願走路，有時期再差時家門都不想出，工都不想返，長期處於痛症下，天氣也是我的大敵。。。比較熟悉我的弟兄姊妹仍記得的話，約5年多前在全輝時，我曾跟大家說過很痛，面臨快要複診，是否要跟醫生說造手術等等，請求大家為我身體禱告。。結果主透過運動和吃輔助食品去改善，所以今日才能走更遠的路)
② 18/3/2018的主日，早上如常聚會，下午出發去行山(麥理浩徑第七段針山、草山)，我只想挑戰自己從起頭的針山可走多久，心一直想若支持不住最多原路折返，結果我能完成15多公里(5個多小時)的路程✌️👏🎉，老實說我最後完成時才知這麼長路程，一直以為只有數公里，第二天大家都要返工唔會太chur，這是我自己的想法😅。。我竟然享受著整個過程(與bs傾計、 相交、唱詩和欣賞風景等)不再只顧行或想還有多久到終點，沿途有不少弟兄姊妹的扶持、幫助、讚賞(你好叻呀！)和打氣，正如走天路都好需要有bs的扶持和幫助。。。身體沒有想像中疲憊不堪，也比以前恢復得快。
.
Ps：記得當天起程時，有人還稱讚我近來瘦咗(😁我心諗同團短短日子都留意到，其實沒有刻意減肥，雖然真係好想減，又要減少體重使關節過於負荷，但我又不適合做劇烈運動，只是由去年11月中每餐份量吃少咗，忍餓程度強咗，盡量減少餐與餐之間吃零食，和揀健康少少的食物吃，多做簡單運動拉筋，在家附近慢跑步，加上10月中開始睇一位教授，主張自然療法，過程中估唔到也能消水腫，同埋針對式教我做適當的運動，花費一定的金錢和汗水，我磅重沒輕過，應是脂肪🐷轉化為肌肉吧！💪🏼👍😚)
.
③ 今午與幾位姊妹去三彩和初信姊妹見面時，一起為她家庭需要禱告，我更有機會分享自己近來的經歷，她身體的難處和我很相似，只是病因不同，主真的使萬事為各人效力，使我知道我是好有用的，不只在開班的校務處做行政事務啊！
.
從前以為是絕症(連專業人士～醫生，都說只會惡化，最多只能減慢退化程度和造手術)，到今天醫學上仍無法根治，唯一減痛的方法是吃止痛藥和動手術更換人工寬關節，試問廿多年的痛症和少運動情況下，又怎會有出路呢！?只會肌肉萎縮和活動範圍收窄，莫說行山，平日走路都困難。。。主真是復活的救主，是活生生可以在生活中經歷的，那怕你不去經歷，只要有尋求和認識的心，不會得不著，只怕尋求了錯的方法和方向吧！
.
謝謝主一直包容自己的任性，祂會在適當時候出手，這就是我與主之間最獨特和個人性的經歷，今日的我不再是昨日的我！這真是只一次榮耀的馬拉松！✨
今天晚出席小組：
堅 、大B、derek、家明、隱慧、金花、肥、仙芝、joejoe，winnie
又一個難忘和感動的小組，組合新團後，第一次分團小組。
敬拜中，享受同一位主，我們能享成了的果效，盡享祂的心，祂與我分享所有，神創發這份情愛，已經很奇妙，祂更提升我身份作祂最配、永配、絕配的佳偶，祂完美計劃我們的一生到永恆。。。
詩歌：
11冊151首 天天祢在我面前
13冊20首 衝過看來「不可能」
13冊45首 無限者的歌
15冊86首 從亙古到永遠，我是祢甜美愛夢
