🍍WIN 心路歷程: 4月 2021

2021年4月29日星期四

今日和昨日的恩典都不同

四月最後一天的早上

今日的天和昨日的天都不同

今日的恩典和昨日的恩典也不同

今日經歷主的愛和昨日的也不同

每日都是新的

今日主對我的愛是永不變也不會褪減

心中充滿快樂和享受

太好人生有無限主陪伴實在太幸福

#感恩昨晚早瞓咗1粒鐘

#雖然都是瞓5粒鐘就醒

#早上六時四十分的天空

2021年4月28日星期三

20210427★二，最後一次在181大海牛小組夜

珍貴最後一次在181大海牛小組的晚上，全族一齊先有唱詩時光，分組敬拜，阿哥有短的分享，之後分團，各團在不同角落繼續彼此交流，差不多尾聲見有弟兄關掉某角落的燈，弟兄的浪漫。

今晚大家相交兩星期前想要進步的地方，全都進行中，又一同進步了！繼續加油呀！

#2C47I團姊妹

#最後一次在181大海牛小組

#最後一次完小組一同搭車回家

#雖然暫時沒有大地方聚會

#但能夠繼續為主擴展開去入屋邨

#前面必是更榮耀和更美一程

20210427★二，好好擺上兩個小錢

20210427★二，疫情下選擇早返早放工時間，所以可趕及吃個下午茶後出小組，與姊妹傾談前路和方向，無壓力，想更清晰面前如何選擇，想畀主用我發揮得更好，如何運用兩個小錢。

今晚回家沖涼洗頭後都11點多，在沒戴眼鏡下我留言給姊妹，不久就收到來電，佢話我搵佢，即刻諗我梗係揀錯字😅，造就了一個美麗的誤會，而且時間也夾得剛好，大家都剛好梳洗完安頓下來，由原本一句「photo pls」，變成「phone pls」😂🤣，咁我哋就把握時機延續今晚食飯相交後未有禱告時光，把前面方向交給主吧！

#美麗的誤會

#兩個小錢

#最後一次在181大海牛小組

20210425★日，早上出茶室聚會，出門都唔覺背囊重，完聚會去吃飯開始覺得背囊重，飯後再入沙田姊妹家與她慶生，之後要回家放下重擔再去鄰居家吃晚飯，星期日比平常體力下降得快，不過比在辦公室坐那張椅子舒服得多了，在茶室可坐硬凳或坐地伸展，辦公室張轆轆椅與寫字枱距離問題和周遭環境不方便伸展(地方太淺窄，又開揚)，坐半小時就要郁郁個patpat，張凳有野咬咁，全身都唔舒服😅，願主使我快適應和練得夠力，能支撐一整日坐著的工作。

原來以前唔調整唔知以前身體咁多問題，一調整就是要重新學習和適應，雖然今年選擇返工，也明確知道是主為我預備，最大的挑戰就是坐(覺得有點諷刺是以前關節常痛，唔鍾意企唔鍾意行鍾意坐但坐得耐都唔得，而家卻相反😅)，所以靠主努力去面對和勝過身體問題，要用心靈影響身體才是最大的幫助，這星期就是先享主和體會一切真相，心能鬆下來，面容也懂笑，比起第一個星期心身都輕鬆咗，心和腦緊張，使身體也繃緊起來。

•由早上聚會BS的相交至下午慶生都被滾動

•結束181時代展開家庭式聚會和入邨時代

•回想沙田開班開到衝出東九包欖大牛結束大牛，又說可能重返SPK，真係很多感受，這5年間真係變化不少，自己也因為衝出東九後被變化和提升

•人生在不同階段有很多學習

•不要怕轉變要去學習和適應

•在選擇返工前我已知道坐得太久對我身體不利，但心確知是時候回職場，選擇相信主恩夠用，的確從未缺乏過❣️

•雖然現在工作的組合一埋位就知道d人好chur和有強逼症，真是有壓力的😅

•求主清晰我事奉前路方向並帶領到合適位置發揮更大

•不要有愛和事奉的禁區

•我的「價值」是無限者定「$主」

2021年4月24日星期六

20210424★六，181大海牛實體擘餅聚會

感恩能在又大又靚的聚會地方聚會，47職青於星期六下午在181大海牛擘餅，聚會至1/5就要準備退租了，感恩能在退租前有實體聚會時光，雖然仍在限聚30%人數下分多場聚會，但感恩和珍貴能與這麼多弟兄姊妹見面，一起唱詩敬拜真很不同，很實在，很享受，雖然只能看見戴著口罩的大家，但也感受大家的笑容和快樂。

#今日團有14人

#全團16人

2021年4月22日星期四

20210422★四，2016 vs 2021の蹲坐

2016 vs 2021の蹲坐，驚訝自己竟然會有這樣的改善🎉👏

圖左下攝於今年4月9日

圖左上攝於今年4月22日

其他都是2016年4月

當時去日本旅行住宿時，和食是要蹲坐，對我來說是辛苦的，甚至要求酒店提供disabled chair，因右邊髖關節軟骨組織磨損，多年來難屈身和痛，自2017年10月中開始接受治療和練習，蹲坐姿勢已有不少改善，最近透過FB回顧，有相片可作比較。

關節磨損是事實，多年來因為痛增多也甚少做運動，只能等待惡化嚴重便去造更換人工的髖關節手術，所以長久以來都只接受痛而不去做運動保護和強化髖關節，久而久之有肌肉萎縮現象，醫生一早就叫我保持體重和多做運動，只是懶惰了而已，廿幾年後才再再次針對問題，雖然年紀越大，所費的時間和金錢也不少，但今時今日運動治療在香港也增長了，感謝主透過姊妹的幫助，除了埋身貼身地教導我，也透過治療師的幫助，使我認識相關的東西越來越多，雖然仍是知皮毛😅，最想能夠有自救的方法，始終靠人不能靠一世或日日靠，對得最長時間的人都是自己啊😎

神造人時真很簡單，但人體結構真是很複雜和奇妙，祂真很厲害呀👍👏，相比神造的浩瀚的宇宙，人體真是很細小，但已經夠複雜😅，神的愛和恩典更是無限的啊！

【創世記 2:7】

耶和華　神用地上的塵土造人、將生氣吹在他鼻孔裡、他就成了有靈的活人、名叫亞當。

#感謝主使萬事效力

#運動治療

#內臟筋膜放鬆術

感謝Ho Wah Wah Marco Chan

2021年4月18日星期日

20210418★日，靠主又打勝一場仗🎉

昨晚瞓至半夜和今早6點幾醒來感覺身體散散地好攰，感覺好似做完勞力咁，瞓到鬧鐘8點響都係好攰，可能幾天來的工作，坐得太久，而椅子高度又不合適，注意姿勢和正確發力，又上堂，消耗不少比較勞累，瞓咗都有7個鐘，身體竟然還咁攰真少有的情況。。。在醒吓瞓吓的狀態，心知要聚會，心中也掙扎不如在家睇直播和zoom聚會都得啫，但心中是想出聚會和見BS，珍惜有實體聚會的日子，我同主講要出聚會求祂幫我，拖拉了一段時間後起床做熱身和少許練習，使身體快醒來和要有基本力量。

終於十點半可出門，雖然已經遲到，但不再想太多，行去巴士站途中，想到艱辛地終能出門突然心很感動，忍唔住眼淚也流出來，因為我因主而作出這樣的揀選，我靠主又打勝一場仗，在巴士上覆姊妹們留言時眼淚又流出來，真的沒想過會有這麼大的感受，看似簡單的事，但實在對我身體不是簡單的事，身體在努力鍛練和調整中，因應生活變化不同也要適應和調整。

太好了！為主又打勝一場仗🎉

無預期返工幾日，身體承受的超過現時的能力，而因全日返工，少了時間練習，消耗大過以前很多，要計劃把練習融入工作和生活中(同真理一樣)，但又要專注工作和姿勢訓練核心力量能更持久和穩定，考腦力而我知識又極有限，也不想因此而影響工作進度，我d同事都幾chur，又成我一定壓力。。。雖然以前做過，但年半沒工作，而且也有修改做法，新舊記憶的交替也會混淆。。。

髖關節一時好一時又拉扯著

可能過去幾日天氣也對我有影響

今早練咗少少，下午飯後已跌watt

回家鬆鬆，玩acuback竟然都瞓得著

2021年4月15日星期四

20210415★四，返工第四日之第三日上堂

午飯後回去路上下著雨，感恩身只是有些濕濕地，預寒衣物一日比一日厚，最緊要有帽，整個場都是凍，雖然間中關掉冷氣，但都係凍到緊晒。

下午有考試時間，應該明天才知幾多分🤔

三日上堂，腦塞咗很多野，雖然大部份都是溫故知新，也有修改的地方，新舊記憶交替，始終年半不在職場，需要全人調整和適應，尤其這幾天坐咗咁多個鐘，腦和身體都好攰！

因返工後，少咗很多時間做練習，所以要把練習融入工作和生活中！同時做，雖不易，努力吧！

20210414★三，早上團Phone sing

寶貴今早在車上和到步後與團姊妹Phone sing，先早早享受神後才上堂。

早上兩小時天色之差別

寶貴天天能享成了的果效

寶貴天天享最新鮮的供應

寶貴天天享最烈焰的愛

20210413★二，第二天返工之首日上堂日

坐得耐下盤下肢真係好攰，加上座椅高度問題，很難腳踏實地做人，雖然有注意坐姿，已經把所學的盡力用翻出來，但真捱唔到耐，攰就連行路都鬆晒，難怪被人說擔心我坐得耐會頂唔順(坐都要用力㗎！)，她太了解我身體狀況了！

今晚小組都選擇企多過坐，當然注意姿勢啦！上堂唔方便隨意又坐又企，以前行少少頂唔順，而家係坐得多頂唔順，要繼續慢慢適應、調整和練習！

Anyway，今晚實體小組很珍貴見到咁多bs，也享受咁多人一起敬拜，太好了！之後分團也很快樂相交大家想進步的地方。

#圖為星期日的黃昏

#要用打蛋器按摩後才可去安睡

2021年4月12日星期一

20210412★一，首天上班日

首天上班日，原本首三日是上堂，最後改咗明天起連續三日才去民安隊總部(荒蕪地點)上堂。

今日以為要上堂先吃飽才有力聽書

每日返工要掃安心出行或寫紙畀AO過目

每日返工有口罩和消毒紙巾派

工作枱唔夠3x2呎兼沒有櫃桶

通常埋位工作前指定動作是做手工

之前已拜託同事留起A4箱_感謝Eva

全排得我一個晨早流流拉膠紙聲

還未諗好如何設計層架擺放枱上的物品和文具

暫時整好座地層架

枱底一大堆亂電線

枱底A4紙箱是放私人物品

要搵個合適硬正的紙盒做腳踏_因為腳不踏實地

咁樣我Core更發難力_本身腰背未夠力

感恩CO每人送一個好好用的起釘機

我拍檔有強迫症_我盡量配合啦

做完手作後大部份時間幫文件瘦身

重覆起釘打釘打窿起釘打釘打窿

左手姆指一向不適這動作就會被牽扯

2021年4月10日星期六

20210419★六，有實體聚會真好

20210410★六，有實體聚會真好，見到很多BS，也有禮物收

#深井走信

#菠蘿win

#姊妹說見到張書籤想起我影的菜蟲😂

多謝親愛的Rachel Poyee Lai May Cheung

2021年4月9日星期五

20210409★五，悶悶不樂 & 心追🐟

這星期心身有一定壓力感，特別身體出現異常反應，因為做很多的動態動作都會出現咬緊牙關現象，就算用手機時或好輕易的動作都會這樣，今下午去做運動治療時也告訴教練，於是她幫我鬆鬆頸和牙骹等等。。。多數因下星期要回職場所致，雖然既興奮但也感壓力，因已經年半沒有工作，而且還在疫情下，很多生活上都要調整，心身都要適應，但最重要是穩定心靈操練。

今天更總是悶悶不樂，知道要到主面對得力，但又感無力。。。感謝今晚在🍈姊妹鼓勵下，叫我睇直播看看Fish哥哥的笑容都好，2130pm才睇，一入去見到戴口罩的Fish，加埋他的聲音(他已是70多歲的長者)，我心真有舒下來感覺，因為他在神面前真是個單純愛主的人，無論講幾多次，都是要我們打穩基礎。

🐟🐟🐟信息

【約翰一書 5:13】我將這些話寫給你們信奉　神兒子之名的人、要叫你們知道自己有永生。

我一定要回到基礎前，心靈追求是穩定的基礎，才能平安穩固

信主得救，知道自己有永恆，也有永恆的盼望，還有今生的盼望，永恆是可誇的，因為有永恆的盼望，今生也有可誇的，不論今生怎樣，年紀多大，一樣有盼望，好像黎明的光，越照越明，直到日午。

我在神心中的位置太厲害

神全知，若我受審判很難頂

Fish新歌，講到神不再記念我罪，把重點深刻字寫下：

潔白如雪、投於深海、東離西有多遠、稱為義、潔白如羊毛、踏在腳下、投在背後...

【我向主的回應】

感謝你為我飲盡苦杯，成就榮耀救恩，今天我真的冇罪喇，天天可飛奔到父和主前，盡享他們愛懷，暢飲愛河中，我人生得真自由。✌️🎉

祢用寶血立了新約，今日與祢最深相屬，最深結連新造的人，榮耀重生。

2021年4月8日星期四

20210408★四，尾二日的悠長假期

尾二日的悠長假期，早午餐都與BS一齊食。

今日信息深刻點：

①早上訊息講參孫失敗後的信心，記憶中以前睇參孫覺得佢係老粗一名，用驢腮骨殺人成堆、從神賜的無窮大力，佢臨死前殺的人更多。。。今日看見當他失去從神來的能力和被人剜去雙眼後，又被人當眾侮辱，甚至輕視他所信的神，他就求神賜他一次的力量，他立即運用信心的禱告，發揮的果效更大。

②「又」字

一講「又」字會覺很大打擊，例如：我又係咁樣啦！我又唔記得喇！我又錯喇！我又軟弱啦！又看環境和狀態啦等等...這在審視自己

給人是很灰的，從仇敵而來

其實我們可以立即依靠神，這刻靠主不看環境、狀態、前一刻的軟弱，而家靠主勝過一切。。。可以說我靠主又勝利咗啦！係勝了又勝等等。。。

注意對象是誰是很大分別的。

不要判自己不合格，不搞好自己就不依靠神不親近神，仇敵怎樣看我沒關係，自己怎看自己，和主怎看自己才是重要，就算我有多錯失和軟弱，也要盡自己的力去倚靠神，我已有足夠的力量勝過和面對一切，因為從神而來的幫助。💪

③(詩篇 19:12) 誰能知道自己的錯失呢；願你赦免我隱而未現的過錯。

這節聖經放在這篇後段，而不是這篇的起頭，這篇詩的起頭是「諸天述說神的榮耀，穹蒼傳揚祂的手段」等等，大衛先看見神的愛和偉大，最後才願神赦免他隱而未現的過錯，不是一開始就認罪和懺悔，先看回神的心❣️

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聽完BS的相交，雖然自己沒有講他們所說的，但也超級應同內容，也是心中所想和經歷過的，雖然大家相交的內容很相似，但其實是不一樣，就算表達得不好，在現場的BS多數明白的，因為同在一個聚會裏，而且就算境況相似，由不同人表達就有不同的果效，因為是個人與主的經歷，不要怕重覆，要夠相信神會用自己成為別人的鼓勵和祝福。

突破開聲相交，就自然會湧流，我們中間有聖靈啊！如何表達得更好是可以學習和操練的。