坐得耐下盤下肢真係好攰，加上座椅高度問題，很難腳踏實地做人，雖然有注意坐姿，已經把所學的盡力用翻出來，但真捱唔到耐，攰就連行路都鬆晒，難怪被人說擔心我坐得耐會頂唔順(坐都要用力㗎！)，她太了解我身體狀況了！
今晚小組都選擇企多過坐，當然注意姿勢啦！上堂唔方便隨意又坐又企，以前行少少頂唔順，而家係坐得多頂唔順，要繼續慢慢適應、調整和練習！
Anyway，今晚實體小組很珍貴見到咁多bs，也享受咁多人一起敬拜，太好了！之後分團也很快樂相交大家想進步的地方。
#圖為星期日的黃昏
#要用打蛋器按摩後才可去安睡
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