20211129⭐一，休息伸展練習

20211129⭐一，休息、伸展和練習

昨日去咗小遠足

是日在家休息

做伸展和練習

需要鬆下個人

年頭買咗桑寄生

終於可煲嚟飲

醫師叫我當水飲

估唔到在家做嘅練習都會滴曬汗

唔知係咪桑寄生的功效呢🤔