20220710⭐日~流質晚餐

20220710⭐日~流質晚餐

除咗眼見嘅蔬果類，加咗黑芝麻粉，薑黃粉、勁多薑粉、黑椒粉、蘋果醋、橄欖油，落暖水攪拌

星期日要陪長者飲茶

食咗唔少熱氣點心

今晚攪個蔬果smoothie

食後重新上路🤭